體驗！印度　以前是「觀光」--現在要懂得「體驗」
作者到了印度，學習瑜珈與禪坐，這是人人對於印度習以為常的印象，也似乎是到了印度該去學習的事，但是她其實不喜歡每日早晨之後古魯梵歌的詠唱。外在的標準是教導我們必須忍受，或努力學習外界「認為對的事」，但是只有「勉強忍耐」一個方法嗎？既然得面對「不愉快」，不如學習體驗人生吧！

「這東西或許不好受，卻很有益。」
「該如何保持堅持下去的動機？」
「有別種選擇嗎？每回遇上挑戰就放棄？瞎混一生，過著悲慘、不完整的生活？」
「你剛說『瞎混』？」
「沒錯，我是這麼說。」
「我該怎麼做？」

「你得自己決定。但是我勸你－既然你問我－趁待在這裡的時候繼續吟唱古魯梵歌，特別是因為你對它有如此極端的反映。假如哪個東西這麼用力摩擦你，八成對你奏效。古魯梵歌正是如此。它燒燬你的自我，把你變成純粹的灰燼。小莉，它是一條艱苦的道路，其動力超越理性所能理解。你待在道場的時間不是只剩下一個星期？之後你可以隨意去旅行，找樂子。所以，就請你再吟唱七天吧，之後永遠不用再去碰它。記得你的導師說過──研究你自己的心靈經驗。你不是來這裡觀光或報導，你是來這裡追尋。所以就去體驗吧。」

去愛！峇里島　自以為是的「自由」，其實是混亂--尋求定位自己，才能身心平衡
作者以為走出平常的生活是追求自由，沒想到和峇里島人相比，只是更顯得自己的步調混亂！在峇里島，人們最常問外...MORE>>

書中有三個地點　義大利　印度　印尼

一個觀光著名的國家，有著水都，米開朗基羅，冰淇淋，及帥哥的勝地

一個充滿著人，牛，車，瑜伽，佛教，靈修的心靈勝地

一個有藍天，沙灘，海水，比基尼女郎及美味又便宜的渡假勝地

作者有一天就放下一切，跑去了這三個國家，要實現”身心暢快計畫”（我也很想也～～）

這本書我還沒看過，應該會找來讀讀，原著已經有好萊塢在拍成電影了，but 拍成電影的書，一向都是書比較精彩（斷背山除外）

這三個國家

印度我去過了，有機會的話想要再去，去住住那個很多人去靈修的城市

義大利～～我想去梵蒂岡，去看米開朗基羅，去看快沉入水底的水都威尼斯，去吃義大利冰淇淋，看義大利帥哥

印尼，雖然峇里島全球知名的渡假聖地，但有空有錢太無聊時再去吧．．．．

但是，作者在峇里時，三個問題表現了峇里島人相當注重自己的人生定位：了解自己與家人朋友的關係，與上天的關係，才能找到自己的平衡

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待續．．．．想寫再寫